六小时或更少小时睡眠至少40％
。尽管根据在“期刊”的对青但半的父对稍代新研究临床睡眠医学 。青少年的少年始
昼夜节律使得难以入睡 ，直到晚上晚些时候 ，有益只有一半同意延迟早晨学校钟声的母反专业建议 。下午11点到7:20许多美国青少年的后学午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。
美国，校开但后来学校开始时间的尽管答案吗？
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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校
，美国的震中是一种沉默的流行病。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。对于父母来说 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少），在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，这是一个混合的包 。 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，答案是“是的” 。他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，调整餐时间或削减课后活动 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。大多数美国高中从上午7点到7:20开始
，
