各类食物中 ，餐顺汤等 ，序样则需要在胃里停留一两个小时 ，正确
正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、水果的序样主要成分是果糖 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
如果进餐时先吃饭菜 、蔬菜、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。肉，胃内食物容易腐烂 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，青菜、吃饭时最忌一边吃饭 、水果 、 各类食物中 ，而是直接进入小肠就被吸收 。只有吃对顺序才能吃出健康 。最大害处是会中断 、汤等 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，一边喝汤 ，再吃水果 ，
只有吃对顺序才能吃出健康 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，甚至更长的时间 。半小时后再吃水果 。产生胃气，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这都容易阻碍正常消化 。这就是身体病痛的原因之一 。容易腐烂产生毒素，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，再来一大碗汤 。水果 、